Askel Työnohjauspalvelut & Wanhan Niskalan Issikat on nyt
Kokonainen Kokemus™
Olen luontoa rakastava työnohjaaja, lyhytterapeutti sekä työhyvinvoinnin kouluttaja Kati Kärnä.
Sytyn ihmisyyden mysteereistä ja uuden oppimisesta. Oma uupumiskokemukseni on rakentanut minut uudestaan. Toipuakseni olen tarvinnut paljon tietoa, pysähtymistä, läsnäoloa, luontoa sekä kohtaamista. Olen oppinut, miten tärkeää on jakaa ja saada apua.
Elämäntehtäväni on auttaa sinuakin kokemaan hyvinvointia kokonaisuutena, joka olet.
Kanssani voit ratkoa elämän ja mielen kiemuroita sekä työelämän solmuja. Annan itseni avuksesi kokonaan: persoonani sekä monipuolisen osaamiseni ja kokemukseni. Palvelen Rovaniemellä, Lapissa ja etänä.
Kokonaisvaltaista mielen ja kehon hyvinvointia.
Rakennu rauhassa
Rovaniemen Niskanperällä.
Kokonaisen Kokemuksen kodissa, Vanhan Niskalan tilalla, voit aistia luonnon hyvinvointivaikutuksia jo pihaan saapuessasi. Tunnelmallisen pihapiirin hevoset ja hirsirakennukset sekä vieressä virtaava Kemijoki kutsuvat sinut pysähtymään.
Luonani voit kokea itsesi kokonaan, turvallisesti tutustuen. Voit tuntea ja rakentaa uutta. Läsnäoleva kohtaaminen ja luontoyhteyttä vahvistava ympäristö rauhoittavat autonomista hermostoasi. Kehosi ja mielesi kiittävät uusista keinoista, jotka auttavat sinua elämään kokonaisempaa elämää.
Ota mukaan vain itsesi ja viisautesi, joka on jo sinussa. Minä tarjoan työkalut.
Lue lisää alta.
Työnohjausta, lyhytterapiaa & koulutusta
TYÖIKÄISET
Tarjoan uusia hyvinvoinnin työkaluja elämään ja työelämään – kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja työhyvinvointiin. Palvelut Rovaniemellä, Lapissa ja etänä.
Eläinavusteista nepsy-valmennusta, tunnetaitovalmennusta sekä lyhytterapiaa
NUORET & TYÖIKÄISET
Tarjoan eläinavusteista nepsy- ja tunnetaitovalmennusta sekä lyhytterapiaa avuksi arjen haasteisiin Rovaniemellä.
Neurosonic-rentoutus
Suomalainen innovaatio Neurosonic auttaa lievittämään stressiä, parantamaan unen laatua, palautumaan sekä ylläpitämään kehon tasapainoa.
Neurosonic-rentoutusmenetelmä ohjaa kehoa meditaation kaltaiseen tilaan, jolloin palautuminen nopeutuu ja tehostuu.
Unen terveet mekanismit palautuvat ja samalla moni muukin asia kehossa ja mielessä saavat mahdollisuuden korjaantumiselle.
Tervetuloa kokeilemaan Neurosonicin vaikutus Rovaniemen Niskanperälle!
-
Neurosonic tuottaa erittäin matalataajuista värähtelyä. Luonnollisena mekanismina värähtelyenergia vaikuttaa tasapainottavasti suoraan autonomiseen hermostoon.
Värähtelyllä on useita vaikutuksia stressin lievityksessä
Hoito ”tyhjentää pään”, rentouttaa tehokkaasti samalla kun vireystila paranee. Ahdistuneisuus, levottomuus ja jännitys lievittyvät, jolloin psyykkinen toiminta tehostuu. Tilaa jää erilaisille kokemuksille sekä luovuudelle.
Stressiperäiset säryt lievittyvät
Kipu voi olla seurausta pitkittyneen stressin ja univajeen tuottamasta lihasjännityksestä sekä muutoksista keskushermoston toiminnassa, kudosten verenkierrossa ja nestekierrossa. Stressiperäisille kivuille on tyypillistä, että niille ei välttämättä löydy selittävää fysiologista vikaa tutkimuksista huolimatta.
Laadukkaampi uni
Stressihormonien tuotanto vähenee ja unimekanismit palautuvat. Öinen heräily vähenee, ja uni muuttuu rauhallisemmaksi ja palautuminen tehokkaammaksi.
Kehon tasapainon ylläpito
Värähtelyn avulla tasapainotetaan hermoston toimintaa. Keho rauhoittuu ja sitä korjaavat mekanismit toimivat paremmin. Vaikutus näkyy esim. sykkeen rauhoittumisena, sykevälivaihtelun lisääntymisenä ja lihasten rentoutumisena.
-
Divaanin värähtely toimii samalla alueella kuin kehon kudosten omat värähtelyt ja tämän vuoksi sivuoireiden mahdollisuus on vähäinen.
Joillekin voi tulla sivuoireina huonovointisuutta tai päänsärkyä, tämä jää yleensä pois 1-2 käyttökerran jälkeen. Välttääksesi sivuoireita, suositus on juoda reilusti vettä laitteen käytön jälkeen.
Jos sinulla on epilepsia, migreeni tai joku muu aivoihin vaikuttava ja tämän seurauksena vakavia oireita tuottava sairaus, älä käytä lainkaan aktivoivia ohjelmia.
Jos sinulla on jokin seuraavista, älä käytä laitetta:
akuutti tulehdustila
akuutti veritulppa
akuutti psykoosi
aktiivinen syöpä
kuumeflunssa
raskaus, jos on herkkä saamaan supisteluja
välilevyn pullistumat akuutissa vaiheessa
vakava silmäsairaus (mykiön tai linssin irtoamisen vaara, silmäleikkauksen jälkeen odotettava jälkitarkastukseen saakka)
jos olet ollut avoleikkauksessa tai sinulla on jokin muu sisäisen verenvuodon vaara
jos olet ottanut rokotuksen, älä käytä Neurosonicia 24 tuntiin rokotteen ottamisesta tai jos saat rokotteesta oireita, odota niiden ohimenemistä
Jos laitteen käyttö mietityttää, keskustele asiasta ensin oman lääkärisi kanssa.
Lähde: https://neurosonic.fi/pages/usein-kysytyt-kysymykset (vasta-aiheet)
